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第一百一十九章 减肥
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他最见不得就是那些女孩子,为了减肥保持身材,一个个的连饭都吃不饱,这纯粹不把自己的身体当回事,还不如抽出一点时间好好健身一下,在户外活动锻炼身体,这样既可以保持身材,还能让人一天精力充沛。
说完之后,他又再次补充了一句:“我看你以前也是热衷于极限运动的,想必你也是胃口好,才能支撑身体高强度运动所需的热量,之前你宅了这么久,可能养成了节食减肥的习惯,如今踏上了环游世界的旅途,但依旧不可掉以轻心,咱可以少吃点,但一定不能吃不饱啊!”
见张晓说的如此肯定,陈曦赶紧俏皮的举起了右手:“我发四,肯定好好吃饭哈,放心,我可是热衷健身有马甲线的女生,不会落下的~~”
“没事,以后咱们多抽出点时间,如果可以步行游览的景点,就绝不搭车好吧~~”
张晓自己的身体素质已经达到了特种兵程度,可以说是不劳而获的,而且这么久以来的户外直播活动,都无形间起到了减肥的作用,对于运动的事情没多上心,倒是忽略了陈曦的身体。
他觉得自己,不能因为有了好身体,便这样自甘堕落,正好以后陪着陈曦一起锻炼。
陈曦甜甜一笑,点了点头,随后两人将剩下的饭菜解决,各自回到卧室进行短暂的午休,无人机则按照张晓的指示,飞到了洞庭湖的上空,带领直播间里的人欣赏岳阳楼以及湖光景色。
“那个,群里面有没有大佬,出来解释一下呗?”
“解释啥?刚才晓哥说的节食问题?”
“晓哥说的也对,但他并未说的太清楚,节食减肥如果用科学的方法吃营养餐是可以的。”
“那就是说节食还是管用的?”
“你可以节食,但一定要保证你身体每天的营养所需,否则就是伤害你的身体。”
“有没有大的解释清楚一点?”
“打个比方吧,假如你的身体一天需要消耗1700大卡左右,你如果只是补充1700以下就是不行的。”
张晓没想到因为自己随口说的一句话,直播间里突然跳出了几个专业人士,索性就躺在床上趁着睡觉前多说了两句。
“你们说的也有道理,我刚才没说清楚,你节食当然没问题,但是一定要保证你身体的能量供应,以维持身体机能的正常运转,在吃饱之后就没必要馋嘴了。”
“当然我还是建议大家多锻炼,运动作为最健康的减脂方式之一,其效果是十分显着的,运动可以有效增加热量消耗,这其中当然也包含燃烧脂肪所产生的热量。”
“当然,那些说自己是苦逼上班族没时间锻炼的人,我只能对你们说抱歉了,如果你连下班之余娱乐的时间都省不出来,哪怕是一些碎片时间,十几分钟半小时什么的,那你活该胖了,哈哈!”
说完之后,张晓便戛然而止,倒头就睡,毕竟这种事情仁者见仁智者见智了。
两点整,在闹钟的提醒下,正在熟睡中的两人睁开了眼睛,下车活动了一下身体清醒之后,两人回到车上洗了把脸,便开车继续出发了。
傍晚的时候,张晓开车进入了长沙地界,和直播间里的人简要的介绍了一下这里。
“长沙,别称星城,南湖省省会。长沙是首批国家历史文化名城,历经三千年城名、城址不变,有“屈贾之乡”、“楚汉名城”、“潇湘洙泗”之称。有马王堆汉墓、四羊方尊、三国吴简、岳麓书院、铜官窑等历史遗迹。凝练出“经世致用、兼收并蓄”的湖湘文化.....”
“总之这里是一个,非常值得大家来一趟的城市,今天晚上,我要和陈曦去见一下她的闺蜜们,筹备一下建立工作室的事,过两天,我便带大家好好转一转。”
陈曦前天便与她的闺蜜们联系好了,之后,根据她给出的地址,张晓发现他渐渐开车,来到了一处高档写字楼下。
“嗨!!!晓哥,曦姐!!我们在这里!!!”
两人下了车之后,远远看见一位黑长直,身着牛仔裤白衬衫的美女与一位留着短发的女生,在路边向他们挥着手,兴高采烈的打招呼。
张晓将车停在办公楼旁的停车场,下车后,那位短发女生上来就是对陈曦一个拥抱。
“曦姐,盼星星,盼月亮终于把你给等来了!!”
“啊,咱们自大学毕业有多少年不见了....”“你们如今辞职也去做自媒体了?听说你们人气很高的样子呀!!”
易楚楚激动的看着陈曦,三位女生显得十分激动,又搂又抱笑中带泪,不断寒暄着,只剩下张晓在一旁双手插兜,尴尬又不失礼貌的微笑着。
片刻后,陈曦这才回想起了张晓的存在,不好意思的扭头笑道:“哦对了,忘了给你们介绍一下,这是我的....老板张晓~~”
“晓哥给你介绍一下,这两位是我的大学室友兼好闺蜜,如今在长沙做自媒体行业。”
“是嘛?”
闻言,那位短发女生却嘻嘻一笑道:“他真的不是你男朋友吗?”
“我们早就知道了,你如今竟然和飞鱼户外自驾游主播一哥,张晓一起结伴同行,你都不知道我们有多羡慕你呀!!”
陈曦只是尴尬一笑道:“真的还不是啦.....”
同时,短发女生大咧咧的伸出手去,神情显得十分兴奋,对着张晓笑道:“晓哥你好,我是你的老粉之一了~我叫孟静,没想到今天居然见到您本人了!!”
另外一位女生也甜甜一笑道:“晓哥你好呀,我叫易楚楚。”
“你们好啊,初次见面,多多关照~”
张晓笑了笑,礼貌性的与她们一一握手。
随即,孟静呵呵一笑道:“晓哥,曦姐,你们应该还没吃晚饭吧?别站在这儿吹冷风了,今天咱们可是要好好聚餐一下啊!!”
陈曦看了一眼张晓,张晓笑着点头道:“好啊,那我就不客气了,今天让你们这些长沙本地人,去带我大快朵颐一下~~”
“OK!!尽地主之谊嘛!”
“哦对了...”张晓想了想,说道:“一定别大费周章哦,不一定为了招待咱们,便找个什么消费档次很高的酒楼,我看就那种长沙街头小巷的一些老字号小餐馆就挺好的,你们觉得呢?”
“嗯,我也是这么觉得的~”陈曦也呵呵一笑。
“emmm”孟静想了想,倒没正面回答他的问题,而是咧嘴一笑:“放心吧,绝对是正宗的湘菜馆!!”
“反正咱们这么久没见了,肯定不会招待你太寒酸啦!!别说了,既然如今到了我们的地盘,你们只需要负责吃好喝好就行~~跟咱们出发吧!!”
陈曦和张晓相视一眼,噗嗤一笑道:“好好~~”
随即,他们乘着孟静开的车,便来到了一家连锁餐厅前方。
下车之后,孟静忽然灵机一动,嘻嘻一笑道:“晓哥,我以前看你的直播,你貌似每到一个地方,都对当地的一些餐馆和特色美食都如数家珍,我今天想考考你这家餐厅的来历,不知道.....”
易楚楚捂嘴一笑:“静姐,你这样不太好吧~~”
闻言,陈曦也含笑看着张晓。
张晓心说这妹子是个自来熟呀,他自信一笑,装作思忖片刻道:“嗯....我这仓促来到长沙,还真没来得及详细做一番功课....不过恰巧,我还是对这家餐厅略有了解的~~”
“据我所知,这家老店叫伍厚德堂,是一家很有情怀也很有风格的餐厅,是由坡子街内的小洋楼“将军楼”改建而来,现在开到了各大商场盒子里。海信、泊富都有店。你看,我称之餐厅而非馆子,哈哈。”
“据我所知,坡子街内的饭馆多是本地特色小吃或者传统湘菜,比如火宫殿就在坡子街有一家旗舰店,哈哈。扯远了。”
“我就知道这么多了,不知道对不?”
闻言,孟静和易楚楚,陈曦相视一眼,她故意装作很夸张的道:“哇塞,不愧是晓哥!!名不虚传~~这知识储备量我们是真的服气哈哈~”
“这还只知道一点啊?都比我这个本地人了解的都多了!!”
张晓忍俊不禁道:“我现在都快饿的不行了,咱们就别在门口继续闲聊了吧?”
“啊好~~别把晓哥和曦姐饿着了哈哈,咱们这就进去~~”
“逛坡子街的游客居多,所以在这生存肯定得是地道的长沙味道!!”
很快,他们在一个包厢坐好,服务员过来点菜,陈曦笑道:“晓哥,这家店是我们以前上大学的时候,经常来吃的,您知道伍厚德堂做的是什么不?”
“唔...”张晓沉吟了片刻,笑道:“据我所知啊,除了本地一些特色湘菜如米豆腐、红烧肉、口味牛蛙以外,还有很多老长沙小吃:臭豆腐、猪油拌粉、甜酒冲蛋、紫苏桃子姜。对吧?”
“哇塞!!”在场的几个妹子都眼睛放光:“看不出来呀,晓哥这明显做过详细功课的好不好!!”
孟静笑着对服务员道:“那我们就点刚刚这位先生所盘点的菜吧。”“哦对了,在这个基础上,再加两道葱油粑粑、古法烧肉。”
“好的。”
旋即,点完菜之后,孟静又笑嘻嘻道:“不负责任地说,这里的长沙小吃,比火宫殿的好。再加上高雅的就餐环境,想安安静静地品尝一下地道的湘菜,推荐初来长沙的游客到坡子街总店尝一尝!!”
在等待上菜的期间,她们又开始闲聊起来,孟静呵呵一笑道:“晓哥,其实您在主播圈真的算得上一个奇迹了,短短几个月时间,就做到如今全网粉丝总计几百万的规模,也很牛逼了!!”
“起初,当我们知道曦姐居然能和晓哥你结伴旅游,你是不知道咱们简直快疯了,羡慕死了哇!!那段时间,咱们都坚决支持曦姐顶住家里的压力,一定要选择自己的人生道路啊!!”
陈曦笑了笑道:“是啊,除了燕子姐外,就是我的这些好闺蜜好姐妹们大力支持我,还和我爸妈沟通,才让我能有今天的。”
张晓眉头一挑,笑道:“那陈曦有你们这样的好姐妹真是她的幸运啊!!”
“没事,都是好姐妹嘛,咱们应该做的....”顿了顿,孟静又道:“所以当我们听说,如今曦姐开始正式涉水自媒体了,不过想想这个也正常,当初就是我们帮助并教曦姐一些运营自媒体的经验技巧,不然曦姐也不至于被晓哥您聘请嘛,哈哈~”
“原来如此啊!”
闻言,张晓眼前一亮道:“那这么说,我还是得好好感谢你们一番了....这样吧,这顿饭我请了!!”
“嗨,晓哥别介呀,别以为你是男生就一定要请客!”“你这要是和我抢着买单,那我可就要瞧不起你了啊!!”
“就是啊,晓哥,你就当我们请曦姐这个好闺蜜,尽地主之谊的!!”易楚楚也笑着打趣道。
张晓见她们反应这么激烈,无奈笑道:“好好,随你们吧。”
“算了,不提这个了!”孟静笑了笑,继续道:“所以当听说你们准备在长沙筹备工作室了,我们也是大力欢迎,虽然我们做的都是不同领域的内容,但在经营方面的经验技巧都是互通的。”
“我们考虑了一下你们的需求,等工作室成立之后您和曦姐继续环游全球没事,等招到了合适的员工,如今网络这么发达了,曦姐便可以时刻远程控制与管理,再有我们可以给你们传授一下经验....”
“嗯,确实...”张晓点了点头,笑道:“那你们确定不加入我们?当咱们工作室的合伙创始人之一嘛,也好兼职一下?放心,待遇绝对不会亏待你们的!”
闻言,孟静却尴尬一笑:“诶晓哥,不是我们不愿意,我们明白您的好意,可是我们有自己的自媒体创业项目.....如今正是上升期,我们这儿也顶了很大的压力,来帮你们筹备工作室的,这算是忙里偷闲....”
他最见不得就是那些女孩子,为了减肥保持身材,一个个的连饭都吃不饱,这纯粹不把自己的身体当回事,还不如抽出一点时间好好健身一下,在户外活动锻炼身体,这样既可以保持身材,还能让人一天精力充沛。
说完之后,他又再次补充了一句:“我看你以前也是热衷于极限运动的,想必你也是胃口好,才能支撑身体高强度运动所需的热量,之前你宅了这么久,可能养成了节食减肥的习惯,如今踏上了环游世界的旅途,但依旧不可掉以轻心,咱可以少吃点,但一定不能吃不饱啊!”
见张晓说的如此肯定,陈曦赶紧俏皮的举起了右手:“我发四,肯定好好吃饭哈,放心,我可是热衷健身有马甲线的女生,不会落下的~~”
“没事,以后咱们多抽出点时间,如果可以步行游览的景点,就绝不搭车好吧~~”
张晓自己的身体素质已经达到了特种兵程度,可以说是不劳而获的,而且这么久以来的户外直播活动,都无形间起到了减肥的作用,对于运动的事情没多上心,倒是忽略了陈曦的身体。
他觉得自己,不能因为有了好身体,便这样自甘堕落,正好以后陪着陈曦一起锻炼。
陈曦甜甜一笑,点了点头,随后两人将剩下的饭菜解决,各自回到卧室进行短暂的午休,无人机则按照张晓的指示,飞到了洞庭湖的上空,带领直播间里的人欣赏岳阳楼以及湖光景色。
“那个,群里面有没有大佬,出来解释一下呗?”
“解释啥?刚才晓哥说的节食问题?”
“晓哥说的也对,但他并未说的太清楚,节食减肥如果用科学的方法吃营养餐是可以的。”
“那就是说节食还是管用的?”
“你可以节食,但一定要保证你身体每天的营养所需,否则就是伤害你的身体。”
“有没有大的解释清楚一点?”
“打个比方吧,假如你的身体一天需要消耗1700大卡左右,你如果只是补充1700以下就是不行的。”
张晓没想到因为自己随口说的一句话,直播间里突然跳出了几个专业人士,索性就躺在床上趁着睡觉前多说了两句。
“你们说的也有道理,我刚才没说清楚,你节食当然没问题,但是一定要保证你身体的能量供应,以维持身体机能的正常运转,在吃饱之后就没必要馋嘴了。”
“当然我还是建议大家多锻炼,运动作为最健康的减脂方式之一,其效果是十分显着的,运动可以有效增加热量消耗,这其中当然也包含燃烧脂肪所产生的热量。”
“当然,那些说自己是苦逼上班族没时间锻炼的人,我只能对你们说抱歉了,如果你连下班之余娱乐的时间都省不出来,哪怕是一些碎片时间,十几分钟半小时什么的,那你活该胖了,哈哈!”
说完之后,张晓便戛然而止,倒头就睡,毕竟这种事情仁者见仁智者见智了。
两点整,在闹钟的提醒下,正在熟睡中的两人睁开了眼睛,下车活动了一下身体清醒之后,两人回到车上洗了把脸,便开车继续出发了。
傍晚的时候,张晓开车进入了长沙地界,和直播间里的人简要的介绍了一下这里。
“长沙,别称星城,南湖省省会。长沙是首批国家历史文化名城,历经三千年城名、城址不变,有“屈贾之乡”、“楚汉名城”、“潇湘洙泗”之称。有马王堆汉墓、四羊方尊、三国吴简、岳麓书院、铜官窑等历史遗迹。凝练出“经世致用、兼收并蓄”的湖湘文化.....”
“总之这里是一个,非常值得大家来一趟的城市,今天晚上,我要和陈曦去见一下她的闺蜜们,筹备一下建立工作室的事,过两天,我便带大家好好转一转。”
陈曦前天便与她的闺蜜们联系好了,之后,根据她给出的地址,张晓发现他渐渐开车,来到了一处高档写字楼下。
“嗨!!!晓哥,曦姐!!我们在这里!!!”
两人下了车之后,远远看见一位黑长直,身着牛仔裤白衬衫的美女与一位留着短发的女生,在路边向他们挥着手,兴高采烈的打招呼。
张晓将车停在办公楼旁的停车场,下车后,那位短发女生上来就是对陈曦一个拥抱。
“曦姐,盼星星,盼月亮终于把你给等来了!!”
“啊,咱们自大学毕业有多少年不见了....”“你们如今辞职也去做自媒体了?听说你们人气很高的样子呀!!”
易楚楚激动的看着陈曦,三位女生显得十分激动,又搂又抱笑中带泪,不断寒暄着,只剩下张晓在一旁双手插兜,尴尬又不失礼貌的微笑着。
片刻后,陈曦这才回想起了张晓的存在,不好意思的扭头笑道:“哦对了,忘了给你们介绍一下,这是我的....老板张晓~~”
“晓哥给你介绍一下,这两位是我的大学室友兼好闺蜜,如今在长沙做自媒体行业。”
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闻言,那位短发女生却嘻嘻一笑道:“他真的不是你男朋友吗?”
“我们早就知道了,你如今竟然和飞鱼户外自驾游主播一哥,张晓一起结伴同行,你都不知道我们有多羡慕你呀!!”
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同时,短发女生大咧咧的伸出手去,神情显得十分兴奋,对着张晓笑道:“晓哥你好,我是你的老粉之一了~我叫孟静,没想到今天居然见到您本人了!!”
另外一位女生也甜甜一笑道:“晓哥你好呀,我叫易楚楚。”
“你们好啊,初次见面,多多关照~”
张晓笑了笑,礼貌性的与她们一一握手。
随即,孟静呵呵一笑道:“晓哥,曦姐,你们应该还没吃晚饭吧?别站在这儿吹冷风了,今天咱们可是要好好聚餐一下啊!!”
陈曦看了一眼张晓,张晓笑着点头道:“好啊,那我就不客气了,今天让你们这些长沙本地人,去带我大快朵颐一下~~”
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“哦对了...”张晓想了想,说道:“一定别大费周章哦,不一定为了招待咱们,便找个什么消费档次很高的酒楼,我看就那种长沙街头小巷的一些老字号小餐馆就挺好的,你们觉得呢?”
“嗯,我也是这么觉得的~”陈曦也呵呵一笑。
“emmm”孟静想了想,倒没正面回答他的问题,而是咧嘴一笑:“放心吧,绝对是正宗的湘菜馆!!”
“反正咱们这么久没见了,肯定不会招待你太寒酸啦!!别说了,既然如今到了我们的地盘,你们只需要负责吃好喝好就行~~跟咱们出发吧!!”
陈曦和张晓相视一眼,噗嗤一笑道:“好好~~”
随即,他们乘着孟静开的车,便来到了一家连锁餐厅前方。
下车之后,孟静忽然灵机一动,嘻嘻一笑道:“晓哥,我以前看你的直播,你貌似每到一个地方,都对当地的一些餐馆和特色美食都如数家珍,我今天想考考你这家餐厅的来历,不知道.....”
易楚楚捂嘴一笑:“静姐,你这样不太好吧~~”
闻言,陈曦也含笑看着张晓。
张晓心说这妹子是个自来熟呀,他自信一笑,装作思忖片刻道:“嗯....我这仓促来到长沙,还真没来得及详细做一番功课....不过恰巧,我还是对这家餐厅略有了解的~~”
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“据我所知,坡子街内的饭馆多是本地特色小吃或者传统湘菜,比如火宫殿就在坡子街有一家旗舰店,哈哈。扯远了。”
“我就知道这么多了,不知道对不?”
闻言,孟静和易楚楚,陈曦相视一眼,她故意装作很夸张的道:“哇塞,不愧是晓哥!!名不虚传~~这知识储备量我们是真的服气哈哈~”
“这还只知道一点啊?都比我这个本地人了解的都多了!!”
张晓忍俊不禁道:“我现在都快饿的不行了,咱们就别在门口继续闲聊了吧?”
“啊好~~别把晓哥和曦姐饿着了哈哈,咱们这就进去~~”
“逛坡子街的游客居多,所以在这生存肯定得是地道的长沙味道!!”
很快,他们在一个包厢坐好,服务员过来点菜,陈曦笑道:“晓哥,这家店是我们以前上大学的时候,经常来吃的,您知道伍厚德堂做的是什么不?”
“唔...”张晓沉吟了片刻,笑道:“据我所知啊,除了本地一些特色湘菜如米豆腐、红烧肉、口味牛蛙以外,还有很多老长沙小吃:臭豆腐、猪油拌粉、甜酒冲蛋、紫苏桃子姜。对吧?”
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孟静笑着对服务员道:“那我们就点刚刚这位先生所盘点的菜吧。”“哦对了,在这个基础上,再加两道葱油粑粑、古法烧肉。”
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旋即,点完菜之后,孟静又笑嘻嘻道:“不负责任地说,这里的长沙小吃,比火宫殿的好。再加上高雅的就餐环境,想安安静静地品尝一下地道的湘菜,推荐初来长沙的游客到坡子街总店尝一尝!!”
在等待上菜的期间,她们又开始闲聊起来,孟静呵呵一笑道:“晓哥,其实您在主播圈真的算得上一个奇迹了,短短几个月时间,就做到如今全网粉丝总计几百万的规模,也很牛逼了!!”
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陈曦笑了笑道:“是啊,除了燕子姐外,就是我的这些好闺蜜好姐妹们大力支持我,还和我爸妈沟通,才让我能有今天的。”
张晓眉头一挑,笑道:“那陈曦有你们这样的好姐妹真是她的幸运啊!!”
“没事,都是好姐妹嘛,咱们应该做的....”顿了顿,孟静又道:“所以当我们听说,如今曦姐开始正式涉水自媒体了,不过想想这个也正常,当初就是我们帮助并教曦姐一些运营自媒体的经验技巧,不然曦姐也不至于被晓哥您聘请嘛,哈哈~”
“原来如此啊!”
闻言,张晓眼前一亮道:“那这么说,我还是得好好感谢你们一番了....这样吧,这顿饭我请了!!”
“嗨,晓哥别介呀,别以为你是男生就一定要请客!”“你这要是和我抢着买单,那我可就要瞧不起你了啊!!”
“就是啊,晓哥,你就当我们请曦姐这个好闺蜜,尽地主之谊的!!”易楚楚也笑着打趣道。
张晓见她们反应这么激烈,无奈笑道:“好好,随你们吧。”
“算了,不提这个了!”孟静笑了笑,继续道:“所以当听说你们准备在长沙筹备工作室了,我们也是大力欢迎,虽然我们做的都是不同领域的内容,但在经营方面的经验技巧都是互通的。”
“我们考虑了一下你们的需求,等工作室成立之后您和曦姐继续环游全球没事,等招到了合适的员工,如今网络这么发达了,曦姐便可以时刻远程控制与管理,再有我们可以给你们传授一下经验....”
“嗯,确实...”张晓点了点头,笑道:“那你们确定不加入我们?当咱们工作室的合伙创始人之一嘛,也好兼职一下?放心,待遇绝对不会亏待你们的!”
闻言,孟静却尴尬一笑:“诶晓哥,不是我们不愿意,我们明白您的好意,可是我们有自己的自媒体创业项目.....如今正是上升期,我们这儿也顶了很大的压力,来帮你们筹备工作室的,这算是忙里偷闲....”